⑾盤货：大学毕业生職场“另类减压”方法

别克婆

　　“爱我你就抱抱我”，反应了年轻人渴望温暖、渴望关懷的心声。“抱抱族”源头于2001年的mei國。美国人杰森.亨特失去了母亲，追悼的他独自行走在海边沙岸zhi上。望着三三两两的陌生面貌，他突然有一种渴Wang，渴望与人拥抱重温母亲溫暖的爱，盼望本身能从旁人的wen暖中开脱难过。于是，他在纸牌上写下：FREEHUGS(免费拥抱)，独从容沙岸上闲步。一个陌生女性看着他，立即牢牢地搂住了他。从这一天起，“FREEHUGS”，这个關于爱和分享的活动开始在全美伸張。ben日伸张到了中国，成为年輕人减压的一种方法。
　　以上都是我们烂熟于心的减压方法。当80后、90后徐徐zou上事变岗亭，发明社會的实际远远没有学校中单纯，且大多为独生后代的年轻白领，告急事变一天背面对的是yi个人私家的孤單。
　　铁皮tian鸡、三八线、白衬衫配红围巾、阿童木、小龙人、另有當年英语教科书中的Lilei和Han Meimei……zhe些让年轻人倍感密切的huai旧照片或物Pin掀起了yi阵怀旧风潮。很多年轻人开始开起LiLei和HanMeimei的打趣，编排他們De故事——空zhong楼阁的N角恋;开始看一些儿时的动画片;開始收藏怀舊物品……這些对怀旧感的风趣创意成为年輕人減压的一种新方法。


　　可怕体验(图片源头：资料图)

　　怀舊减压(圖片源头：资料图)
　　浮游减压(图片源头：zi料图)
　　瑜伽图解、养生菜单、中医穴位图等保健主题的台历开始为人们所存眷，一tong成为台历主题的另有“办公室人际干系宝典”、“白ling妖怪词典”等等，以“轻松减压读物”的面貌出现，颇受年轻白领心愛，成為一种新的减压方法。

　　出去huodong，让ben身出一身汗;去山野踏青，感觉大天然的温暖;找一个空旷的de方，大声喊出本身的烦闷;约一圈摰友去KTV，恣意地唱出全部感情;和一帮jiu交结伴观光，在旅途zhong放song身心……
　　假造漂泊瓶(图片源头：资料图)
　　不注明收件人，亦没有发件人，在网路上写下你的心事，点擊“扔瓶子”后，“瓶子”就会离开“海滩”，漂向远方，不着名的陌生人收到你的漂泊瓶，会为你解忧……zhe种在网络寂静鼓起的gan情宣泄新方法，受到越来越多年轻人的欢迎，成为“瓶子”一族。
　　技能互换(tu片源頭：资料图)
　　减ya台历(图片源頭：资料圖)

　　从2009年“你妈妈喊你回家用饭”，到“神马都是浮云”，从“我是出来打醬油的”，到“给力”、“我爸是李剛”……回顾这几nian来的网絡热词，無不是民意的表达。如今，人们生存压力大，一旦有出现新的网络词匯，这些年轻人就会孕育产生一种cong众举动，以开释心田的克制感。

　　huo用網络用语(图片源头：资料图)
　　据报道，随着sheng存节拍加快，生存压力变大，年輕人白领怀上煩闷症、逼迫症等生理疾病的人yue来越多，为了开脱这种生理压li，就必须找fang法发泄，而这代人性格De最大特点便是宣扬且富有本性，主觀的表现欲望较为猛烈，于是一些另類的减压方法开始被年轻人所追捧。
　　抱抱族(图片源tou：资料图)
　　以英语八级技能互换瑜伽技能、以股票技能互换电脑技能、以C照驾驶技能互换西点制作技能……互当师徒，互配充电，一种以“技能互换”为目标的买卖業务在网络上盛行，成为年轻人減压De一种方fa之一。用本身善于的一种技能，在有兴趣相互学习的条jian下，与掌握另一种技能的ta人举行纯技能层面互huan，各学所需，同时节liu下奋发的培训費，不但可以缓解压力，还可以提拔本身的技能，深受年轻人De喜好。
　　百般百般的减壓方法盛行起来的缘故起因之一，是年轻人面对的压力让他们不可遭受。有压力是正常的，压力无处无时不在，关键是坦然面对、正面担当。没干系让我们给本身减减压，欢迎新的精美一天吧!
ganzw.com　　2011年年初，一xilie“漂泊少女”写真敏捷在网络上蹿红。写真创意源自日本女孩Natsumi Hayashi突发奇想，据称拍摄本身跳跃刹时漂泊在空中的照片弥漫诗意可以洗涤心灵，盼望借着如许漂泊在空zhong的照片，让在烦重压力之下的大家也能感触一点自由。这組zhao片很快在网络上蹿红，乃至飘荡过海来到中国，引de无数为网友纷纷效仿，用此种方法减压。
　　“半夜凶铃之真子缠shen”、“灵榇惊魂”、“可怕牢房”……不少年轻人争相到“鬼屋”与“群魔”共舞，惊怵中开释壓力。
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