想减肥的MM有福了，坚持三个月你也可以像她一样

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http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU0MTQ4MTMy.html?f=5670236/v.swf     不知道大家有没有听过郑多燕，她可是韩国的减肥天后，看下面的图片就知道了     减肥前的她就是个家庭主妇型，减完后真的太时尚，身材太棒了，而且完全看不出有四十多岁，真的太羡慕了，看了她的减肥操 ，还不错，下载下来跟大家一起分享，希望可以帮到大家，胖的可以减肥 ，不胖的可以强身，何乐而不为， 我自己每天晚上也在练，，很不错，我介绍给妈妈练要她也减下肥，她练了一天第二天腰酸背痛的  后面就坚持不了了   所以想减肥的朋友一定要坚持哦！！绝对不可以偷懒哦！